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이유가 무엇이든, 최종 결과는 노화 과정의 특징인 운동 범위가 점점 더 제한되고 관절 경직 및 통증이 발생한다는 것입니다.
마사지를 받으면 피부와 근육에 적당한 자극을 줘 근육의 경련과 긴장을 풀어주고 피로 물질을 제거해 몸이 가뿐해지는 것을 느낄 수 있어요.
스포츠 마사지는 뭉친 근육을 손으로 문지르거나 두드리고 주물러 이완시키는 마사지에요.
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이 기술은 태국에서는 가족 간에도 자주 전수되며, 현대 사회에서는 전 세계적으로 알려져 있습니다.
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간판이나 광고에 건전샵이라고 작성되어 있다는 건 큰 의미를 두지 않아도 될 1인샵 듯해요.
근육 이완: 근육을 느슨하게 만들어 피로를 해소하고 유연성을 향상시킵니다.